Maternity Yoga マタニティ・ヨーガ

◆妊娠16週目以降から臨月までの、順調な妊娠経過の妊婦様を対象とさせていただきます。

◆受講希望の妊婦様は、妊婦健診受診施設(病院)の医師に、マタニティ・ヨーガを行っていいかどうか、

確認・許可を必ずいただくことをお願いしております。医師の許可がない場合、受講いただくことはできません。

◆受講前に「参加申込書、同意書」を記入頂いております。


☆受講者のママさんから、産後嬉しいお言葉届いてます☆

「陣痛中のいきみ逃がしの時に、ヨーガで習った呼吸を意識できました」

「分娩台に上がった時に体勢が辛く感じなかったのは、ヨーガ効果だと思います」

「ヨーガの呼吸法は実際のお産ですごく役に立ったと思います!」


妊婦様の健やかな妊婦生活と、良いお産のお手伝いができるよう努めさせて頂きます。

ヨーガで適度に身体を動かし、リラックスすることはきっと妊婦様のマタニティライフやお産に役に立つと思います。

クラス開講予定はScheduleでご案内しておりますが、予定のご案内がない場合にも、受講希望がありましたら相談の上、クラスを開講しますので、お気軽にお問合せ下さい。