日本マタニティヨーガ協会指導者講習

こんばんは、プラサーダヨーガの岡村です。

７月７日～１０日まで４日間、日本マタニティヨーガ協会主催のマタニティヨーガ指導者養成コースを受講しました。

朝から夕方まで、毎日学生のように講義・実技・講義・実技・・・とたくさんお勉強しました。妊婦さんのためのヨーガなので、一般ヨーガとの違いもたくさんあり、これからママさんと小さな命の誕生のために良いマタニティヨーガのレッスンをしたいと、充実した気持ちです。

夏休みの期間を利用して講習で得た知識をしっかり自分のものにして、９月からマタニティヨーガのレッスンを始めていきたいと思ってます。ご興味のある方、お近くにヨーガにご興味ある知り合いの妊婦さんがいらっしゃったら是非いらして頂きたいです。

解剖学的なお話も聞けて、身体の使い方、改めて意識することも多く、通常のレッスンでも早速生かしていけます。今日のレッスンでも早速取り入れて、好評でした(^^)

夏休み前の教室も残り３回となります。空いてる日もありますので、ご都合あえば是非いらしてくださいね。