9月は仲秋の名月ですね〇

こんばんは。岡村佐織です。

日中の日差しは暑さを感じますが、朝晩は秋の気配を感じます。

今月15日は仲秋の名月ですね。今月はこれにちなんでチャンドラ・ナマスカーラ「月の礼拝」を教室で行ってます。太陽礼拝に比べると難しいですが、皆さん回数を重ねる度にスムーズに行っていらっしゃいます。

夜も涼しくなってきましたので、皆さんお時間ある夜には是非ご自宅でも行っていただけたら嬉しく思います。

今月は、マタニティ・ヨーガのクラスもスタートすることになりました。

７月に講習を修了したので、これから妊婦様とのヨーガもとても楽しみにしています。

マタニティ・ヨーガを始めるにあたって、ヨーガレッスンの内容はもちろんですが、妊婦様や他の方々にも喜んで頂きたいと思い、今日クラスマリエのカバーリングレッスンを受講してきました。先生は長男がお腹の中にいた時からずっと家族ぐるみのお付き合いの素敵なお友達です。丁寧に教えて頂き、私の初めての作品が完成しました、写真です☆

今日はウェットティッシュケースにカバーしましたが、赤ちゃんのおしりふきケース、ティッシュケースにもカバーできるので、今後教室ご利用の皆様に販売、プレゼントなどなど考えていきたいと思います。

ヨーガで身体も心も整えていきましょう。教室でお待ちしております。