2016.10.17 14:34当教室についてこんばんは、プラサーダヨーガ教室の岡村です。衣替えはもうすみましたか？季節の変わり目は体調を崩すことがあります。皆さまご自愛くださいませ。そしてヨーガで心身を整えましょう☆自分の体調に合わせて無理なく、マイペースに行うことができるのがヨーガの良いところの１つだと思います。どうぞ教室で、ご自宅でヨーガを続けて下さいね。改めて当教室についてご...