2023.01.30 04:15寒さに負けない！寒いですね・・・今月さいたま市で朝最低気温がマイナス７度の日がありました。まだまだ寒さは続きます、色々な防寒対策をしてなるべく冷えないように暖かくしましょう！寒いと入眠しづらかったり、寒くて目が覚めたりと睡眠の質が下がりやすいです。睡眠の質を保てるよう、寝る前にヨーガできたら理想的です☆ヨーガといってもやらなきゃというレベルではなく、ゆっ...
2023.01.04 11:56五福新年おめでとうございます。新しい年をどの様にお迎えになられましたか。どうか皆様にとって良い年であります様に☆年末年始は買い物に忙しいですね。お年賀、食材、そしてお酒♪年末差し上げ物でお酒を選んでいたら、大好きな川越のCOEDOビールの見たことがないものが！思わず買ってしまい、ラベルをよく見たら「金運福臨」とあり、”福臨”ってどうゆう意味か...