聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅

こんにちは！

再びコロナ感染に心がざわつくようになってきました。個人個人で感染予防にこれまでと変わらず気をつけて過ごしていきましょう。

当教室も密にならないよう変わらずお一人様もしくはお二人様までのレッスンとさせて頂き、手洗い消毒、寒い季節になりますが床暖房をつけて換気のために窓を少し開けた状態でレッスンいたします。隙間風のような寒さをレッスン中感じることになるかと思いますが、換気の観点からご理解頂きたく、参加下さるお客様は例年より、１枚多く、厚手の生地等、より温かい服装でお願いいたします。

今日は昨日見たヨーガの映画についてお話しします。

お客様から勧められて「聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅」を観ました。エンターテイメント的要素はなく、ヨガのルーツを探るドキュメンタリー的内容でした。正直、昔ヨガの歴史を少しは勉強した私でも、映画の内容は難しいというか、なかなか共感しづらい内容ではありました。。が、南インドの美しい景色や、かなり古い貴重なヨガ実技の映像には驚いたり！、感心したり！でした。

今、私たちが行っているヨーガにも、私たちが想像に及ばないような古い歴史、偏見などあったのだと思います。それでも私たちが現代でヨーガによって心身共にリラックスしたり、自分自身の身体や心を整えたり、自分自身を感じたりできることは、過去があって今日まで続いているのだと、当たり前のことに改めて思いいたりました。

メジャーな映画ではないので、レンタルショップでレンタルするのは難しいようです。インターネットで観たり（YouTube等、有料です）、アマゾンプライムでも観ることができます。私はアマゾンプライムに加入してる腹心の友☆のお家でインドカレーを食べながら観ることができました。興味があったら是非ご覧になってみて下さい(^^)/