春はあけぼの

こんばんは、新年度始まりましたね。早い桜の開花となりましたが、皆さん春を感じられましたか🌸

枕草子で知られる「春はあけぼの」、枕草子では季節ごと1日の中で好ましい時を挙げていて、”あけぼの”とは、ほのぼのと夜が明けてくる頃のことで、春は寒さも緩み日の出も徐々に早くなる春の頃、明け方は心が浮き立つ様な気分になる方もいらっしゃるでしょう。

”あけぼの”の様に、日本では豊かな自然環境を背景にしながら四季を愛でる文化が育まれてきました。”あけぼの”素敵な日本語だなと思います。

四季を愛でる時間を大切にして、生活を充実させたり、自分の身体を整えたいですね。

ヨーガは身体を愛でる時間でもあると思います。特に新年度は新しいスタートに身体も心もバラバラになりがちです、ヨーガで身体と心を合わせて整えましょう。

是非ご一緒にヨーガいたしましょう、ヨーガ体験してみたい方、毎月いらして下さる方、お久しぶりの方、いつでもお問い合わせ下さいね、お待ちしております。