2018.01.12 09:00心穏やかに新しい１年をはじめる皆様２０１８年もよろしくお願いいたします。今年も皆様とのヨーガの時間に感謝して、丁寧にアーサナ（ポーズ）、呼吸と向き合っていきたいと思います。寒い日が続きます。体調管理には十分気をつけて日々過ごしたいですね。苺がお店に並ぶようになりました。嬉しいです♬ヨーガは自己観察でもあります。日々様々なことに追われ、様々な情報に囲まれて私たちの意識は...