2018.10.06 12:34秋を感じますこんばんは。10月になり、早いもので今年もあと２カ月ほどですね。秋を感じながら、一番好きな季節だなと思います。吹く風に秋を感じる瞬間が好きです。朝晩は気温も下がり、日中との温度調節も難しいですね。寒暖の差に少し体調を崩される方もいらっしゃるかと思います。ご自分に合ったケアで体調管理に気をつけて過ごしましょうね。ヨーガでご自分の体調を整える...