もうすぐ12月ですね

こんばんは。季節はすっかり冬ですね。暖かいコートも大活躍です。

寒さだけでなく乾燥も気になる季節です。

こんな季節は特にゆったりとヨーガして、リラックスして呼吸して、身体を伸ばすと身体が喜びます。ヨーガで身体と心が整います。ご一緒にヨーガを楽しみましょう。教室でお待ちしております。

最近私は、お友達のお母さんから天然酵母のパンを頂いたら、とても美味しくて感動してしまい、天然酵母パンを求めて、ほぼ自転車で時には夫の運転でと、天然酵母のパン屋さんに行くのがブームです。天然酵母のパンは優しく素朴で噛めば噛むほど自然な甘みを感じるような・・食べて幸せです。

大好きなお店でクリスマスのシュトーレンを予約しました。こだわりの天然酵母で発酵させて、オーガニックのフルーツナッツがぎっしり入っているそうです☆12月のレッスン後のお茶の時間に皆様にスライスしてお出ししたいと思ってます。多くの方に一口でも食べて頂きたいので薄くカットさせて頂きますが、一緒に味わいましょうね。

ここ数日、お友達から嬉しい美味しいものをたくさん頂いていて、今日は食べ物のお話になってしまいました・・・手作りの干柿、梅干し、手打ち蕎麦、初めてのお店のパン。

感謝して頂いて、明日のレッスンも充実した時間にします。オーム、シャンティ☆


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