マタニティヨーガ

こんばんは。今日は6月最後の日、２０２５年が半分過ぎました。これからしばらく猛暑酷暑の日々ですね・・・身体、生活整えて過ごしていきましょう！

今月は嬉しいことに、マタニティヨーガのレッスンのご予約を本当に久しぶりに頂きました。コロナをきっかけに、マタニティヨーガの問い合わせは全くなくなりましたが、お問い合わせを頂いて本当にうれしかったです♬マタニティヨーガはカルテや同意書を作成し、保管してますので、久しぶりにその保管ファイルを見返しましたら、6年ぶりのお問い合わせでした。

マタニティヨーガは、妊婦様とお腹の赤ちゃんお二人と私との時間になりますので、妊婦様に体調の異変等がないよう、通常のヨーガとは違う緊張感もあります。注意深く丁寧なレッスンをさせて頂きました。良いお産を迎えられる様にヨーガでお役に立てるよう努めたいと思います。フルタイムでお仕事をされている妊婦様でした。どうぞお身体に無理がない様にして頂きたいと思います。

7月のレッスンの予定も決まりました。暑さでかく汗と、意識して身体を動かしてかく汗は違うと毎夏感じます。

7月も皆様のご予約お待ちしております。