2018.06.27 07:58暑さに負けないようにここ数日で暑さに湿気を伴うようになってきましたね。テレビ等でも、熱中症情報が多く伝えられるようになってきてます。休息、水分補給、栄養摂取・・体調管理には気をつけましょう。ヨーガでじめじめした身体も心もリフレッシュしましょう！暑さでただ汗をかくのと、身体を動かして汗をかくのは違うと思います(^^)教室では、太陽礼拝、月の礼拝を行うことも多い...