2025.04.28 13:08第２のチャクラ＊スヴァディシュターナ・チャクラこんばんは☆過ごしやすい気持ちの良い季節が続きます。身体も心も軽やかになりますね。ヨーガの７つのチャクラ、今日は第２のチャクラ、スヴァディシュターナ・チャクラについて紹介します。位置はちょうど丹田のツボあたり、おへその少し下あたりです。感情や創造性、生命エネルギーに深く関わるエネルギースポットです。この第２のチャクラが活性化されていると心...